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体調についてのメモ(2011/11/27)

例によってカイロプラクティク。背中が堅いのは相変わらず。ついでに、右腕を上げると、途中引っかかりを感じる。要するに前回からあまり変わっていないということ。

最近ジムで泳ぐのも、距離が伸びて、休み休みでも1500mは泳げるのだが、500mを過ぎて身体があたたまるまでは、腕も今ひとつスムースに回らない。

四十肩の再発を防ぐ観点からは注意が必要。

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